Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1784 kkal
|
Lemak: 105,51g | Prot: 91,31g | Karb: 105,25g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Велком Сосиска Докторская, Варенье, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо, Седьмой континент Хурма. Makan Siang: Велком Сосиска Докторская, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Makan Malam: Говядина, Салат Овощной с Маслом, Бургер Кинг Латте (300мл). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina1244
|