Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 68,04g | Prot: 54,85g | Karb: 231,92g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Помидоры, Останкино Сосиска Папа Может, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лапша, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Макдоналдс Сахар, Чай, Увелка Крупа Кукурузная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|