Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 108,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 101,07g | Karb: 91,48g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Магнит Банан, Жареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Банан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Бургер Кинг Капучино (300мл). Makan Malam: Био Баланс Кефирный 1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 100814
|