Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 40,18g | Karb: 253,39g.
Makan Pagi: Trauben, Rote Paprika, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Äpfel, Blutorange, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%. Makan Siang: Barilla Basilico, Edeka 10 Mini-Frühlingsrollen, Gefro Maccaroni Gekocht, Edeka Calamares. Makan Malam: Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Choceur Winter Kipferl. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NastjaL
|