Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3518 kkal
|
Lemak: 155,56g | Prot: 101,16g | Karb: 438,97g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Super Food Сироп Топинамбура, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Геркулес на Воде, Эконом Молоко 3,2%. Makan Siang: Аджика, Nutiva Кокосовое Масло, Булгур (Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Торт. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Super Food Сироп Топинамбура, Чабан Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|