Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 114,26g | Prot: 43,49g | Karb: 22,17g.
Makan Pagi: Сыр Твердый Парменте, Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Siang: Семга Запеченная, Оливковое Масло, Джинн Семечки Жаренные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Миндальная, Маскарпоне, Яйцо. Makan Malam: Кедровые Орехи , Nutiva Семена Чиа, Chaokoh Кокосовые Сливки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|