Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 88,68g | Karb: 164,77g.
Makan Pagi: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, СПК Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Makan Siang: Finn Crisp Криспы Ржаные, ВкусВилл Конфеты Сливочный Каприз, Каждый День Мармелад, Омлет или Яичница с Грибами. Makan Malam: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Малиновое Варенье. Camilan/Lainnya: Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga2508
|