Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 82,31g | Prot: 100,96g | Karb: 142,75g.
Makan Pagi: Greenbox Лаваш с Пастрами из Индейки и Копченой Паприкой, Ничего Лишнего Смузи Апельсин Банан Чиа. Makan Siang: Националь Киноа, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде, Маркет Перекресток Оливковое Масло. Makan Malam: Bombbar Соус «Цезарь», Балтийский Шельф Тунец в Собственном Соку, Волжанин Яйцо Куриное , Помидоры, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Семушка Ореховая Смесь. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|