Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 67,90g | Prot: 108,63g | Karb: 126,61g.
Makan Pagi: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Яйцо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой. Makan Siang: Морковь с Чесноком и Майонезом, Ермолино Котлета Столичная Куриная , Картофельное Пюре на Воде, Рассольник. Makan Malam: Магнит Грейпфрут, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ого Хлебцы Кукурузные, Мясной Дом Бородина Карбонад Люкс. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|