Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 119,68g | Karb: 189,51g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Клементины, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Nespresso Кофе Капсула. Makan Siang: Шаурма с Курицей. Makan Malam: Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Красной Икрой, Вино Красное Сухое, Bombbar Protein Cookies Pistachio. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|