Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 81,85g | Prot: 44,28g | Karb: 236,63g.
Makan Pagi: Банан, Брест Литовск Сыр, Юбилейное Печенье Традиционное , Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком. Makan Siang: Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Rich Сок Апельсин Манго, Сливочное Масло, Простые Пельмени. Makan Malam: Фундук Фундук, Ром с Колой. Camilan/Lainnya: Таврия Грудинка Янтарная, Ашан Багет Гурман Фитнес. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|