Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 85,38g | Karb: 156,24g.
Makan Pagi: Батон, Сахар, Сыр Тильзитер, Гречка Отварная. Makan Siang: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Помидор Соленый, Куриные оладьи, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Белый Медведь Пиво, Кронидов Окорочок Цыпленка. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Банан, Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ленка~пенка
|