Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 64,79g | Prot: 105,35g | Karb: 177,00g.
Makan Siang: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . Makan Malam: Flagman Форель Філе Слабосолене , Cucumber, Clarified Butter Ghee, Onions , Oyster Mushroom , White Rice. Camilan/Lainnya: Quest Nutrition Protein Bar Chocolate Brownie , Ферма Молоко 2,5%, Pear, Arrigoni Горгонзола. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.phaetоn
|