Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 25,53g | Prot: 63,80g | Karb: 144,09g.
Makan Pagi: Bananas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Oranges. Makan Siang: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Malam: Jimmy Dean Delights Breakfast Bowl Farmhouse. Camilan/Lainnya: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|