|
очередная попытка похудеть
сделала, сегодня круговую тренировку - 30 минут
ОТ 76, ОБ 101, ОЖ 91
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 100,30g | Prot: 82,09g | Karb: 152,47g.
Makan Pagi: Волжский Пекарь Эклер с Варёной Сгущёнкой, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Barilla Макароны Вареные. Makan Malam: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Хохланд Творожный Сыр. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Kinder Bueno. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|