Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 87,73g | Karb: 126,96g.
Makan Pagi: Tangerines (Mandarin Oranges), Fresh & Easy Papaya, Yasso Vanilla Bean Poppables, Quest Frosted Cookies, Coffee, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Lucerne Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, French Nashi Pear, Lucerne Fat Free Mozzarella, 365 Blue Cheese Crumbles. Makan Siang: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Egg White , Egg, Open Nature Wasabi Seaweed Snack, Egglife Egg White Wraps - Original. Makan Malam: Market Basket Sweet Peas. Camilan/Lainnya: Meta Mucil Meta Mucil, Vital Proteins Collagen Peptides, Natrol Omega-3 Fish Oil, Purely Inspired Organic Greens. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|