Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 63,71g | Prot: 113,06g | Karb: 230,33g.
Makan Pagi: Горлх, Лук, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Сметанин Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Магнит Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Простоквашино Кефир 1%, Мандарины, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вараксино Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan куська2021
|