Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 74,12g | Karb: 187,84g.
Makan Pagi: из Лавки Гранола с Орехами и Яблоками, Parmalat Молоко 0,05%, Американо. Makan Siang: Яндекс Лавка Креветка Темпура (Эби Сутеки), Грабли Лагман. Camilan/Lainnya: Яндекс Лавка Филе Бедра Индейки из Лавки, Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Филе Бедра Индейки из Лавки, Хурма, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Американо, Parmalat Молоко 0,05%, Be True Смузи Энергия Цитрусовый Микс, Чиполлини Стаканчик Палочек (Морковь, Яблоко), Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexluscheko
|