Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 107,69g | Karb: 92,42g.
Makan Pagi: Estrella Azul Leche Deslactosada, Café, Splenda Splenda Naturals Stevia, Mantequilla de Maní (Salada), St. Dalfour Mermelada de Fresa St. Dalfour, Sanissimo Galletas Salmas, Huevo. Makan Siang: Batata, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Levian Levian de Fresa, Brócoli. Makan Malam: Canela, Sascha Fitness Hydrolized Whey Protein Isolate, Estrella Azul Leche Deslactosada. Camilan/Lainnya: Sascha Fitness Hydrolized Whey Protein Isolate, Bonlac Yogurt Estilo Griego, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Nueces. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CarmenMMartin
|