Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 48,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 91,67g | Karb: 149,00g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Обсяноблин мельковой. Makan Siang: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Гречневая Каша. Makan Malam: Вареное Яйцо, Лактис Сырники Творожные Запечённые, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Camilan/Lainnya: Магнит Груша Деведжи, Стародворье Ветчина Дугушка, Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|