Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
150,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 60,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 22,53g | Karb: 115,11g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Фруто Няня Детский Йогурт Клубника-Банан, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Makan Siang: Пан Запекан Овощная Запеканка, Чеснок, Каждый День Чернослив Сушеный. Makan Malam: Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Какой хороший результат за месяц!
26 Jan 23 oleh anggota: Julia_61
|
26 Jan 23 oleh anggota: kraiton
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kraiton
|