Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 49,67g | Prot: 129,76g | Karb: 79,16g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареным Луком, Паштет из Куриной Печени, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Зеленая Линия Горгонзола. Makan Siang: Лента Индейка Филе с Грудки. Makan Malam: Печеные Овощи, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленая Линия Йогурт Греческий с Малиной 3%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igorshilina
|