Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 89,08g | Prot: 154,21g | Karb: 150,82g.
Makan Pagi: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Мой Белок Яичный , Zero Соус Медово-Горчичный , Artfruit Авокадо ХАСС, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Кухня на Районе Кето Киш с Курицей и Брокколи, Кухня на Районе Куриный Оладушек с Брокколи . Makan Malam: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Artfruit Авокадо ХАСС, Zero Соус Медово-Горчичный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|