Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2356 kkal
|
Lemak: 114,15g | Prot: 146,79g | Karb: 179,59g.
Makan Pagi: Смородиновое варенье, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Творог 18%. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Запеченный или Жареный Сом, Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад. Makan Malam: Якобс Кофе 3 в 1, Простоквашино Творог 0,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SportIryna
|