Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 44,84g | Karb: 150,31g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Родные Просторы Хлеб Фитнес. Camilan/Lainnya: Родные Просторы Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aijamalll
|