Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 68,88g | Prot: 64,04g | Karb: 120,94g.
Makan Pagi: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Экомилк Сыр Творожный, Лента Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Makan Siang: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Сахалинский Икорный Дом Икра Форели, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Роса Селедка под Шубой. Makan Malam: Рис Отварной, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Соленые Огурцы с Укропом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Моя Цена Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|