Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 59,62g | Karb: 275,93g.
Makan Pagi: Alnatura Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Maxi Müsli, Aldi Bio Dattelsirup, Tee mit Milch, Äpfel, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Tee mit Milch. Makan Malam: Nudeln mit Gemüse. Camilan/Lainnya: Alnatura Studentenfutter, Dolce Gusto Cappuccino, Daim Daim . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gribow
|