Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 81,15g | Karb: 100,29g.
Makan Pagi: Goldähren Körner Balance Sandwich, Gurke (mit Schale), Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Eisbergsalat, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milbona Kaffeeweißer. Makan Siang: La Finesse Fitness-Bowl. Makan Malam: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Geflügel-Wiener, Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Dilek Gefüllte Weinblätter, Real Quality Silberzwiebeln, HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Freshona Spargel. Camilan/Lainnya: Blutorange. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|