Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 24,26g | Prot: 30,38g | Karb: 118,33g.
Makan Pagi: Arla Buko Gartenkräuter, Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Roggenbäcker. Makan Siang: Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Makan Malam: Äpfel, Kühne Gewürzgurken, Zwiebeln, Lieken Urkorn Mehrkorn, Buko Balance, Tomaten. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|