Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 71,02g | Prot: 91,11g | Karb: 92,45g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Грудки (Жареные), Лента Морковь Корейская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Лакомо Сливки 10%, FitnesShock Cocos. Makan Malam: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Жареная Картошка, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|