Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2014
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2014:
|
1664 kkal
|
Lemak: 146,29g | Prot: 76,19g | Karb: 17,46g.
Makan Pagi: Double Cream, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, salt, Clarified Butter (Ghee), tomato, Egg. Makan Siang: Lidl Pork Belly Slices, Broccoli, Asda Chosen By You Grated Four Cheese Mix, Tesco Double Cream, Clarified Butter (Ghee), Salt, Cauliflower. Makan Malam: Butter, Cocoa Powder (Unsweetened). Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nb girl
|