Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 115,17g | Prot: 41,63g | Karb: 29,36g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Масло МСТ. Makan Siang: Джинн Семечки Жаренные, Сало, Кокосовый Амино Соус Терияки, Помидоры, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Пятерочка Авокадо, Семга Запеченная. Makan Malam: Джинн Семечки Жаренные, Голубика, Chaokoh Кокосовые Сливки, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|