Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 91,68g | Prot: 115,46g | Karb: 111,40g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Печенье с Арахисовым Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%. Makan Siang: ВкусВилл Винегрет , Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Тушеные Овощи, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Черничный, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Protein Rex Lamington, Торт Сливочный Фунт. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|