Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 29,86g | Prot: 173,95g | Karb: 290,94g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Buitoni Delverde, DM Bio Rapsöl Nativ, Ja! Hänchen Filetstreifen. Camilan/Lainnya: Mio Mio Cola, Krüger Schoko Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|