Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 95,58g | Prot: 55,70g | Karb: 73,67g.
Makan Siang: Сосиски Молочные, ICA Томатная Паста, Свиной Фарш, Огурец (с Кожурой), Жёлтый Болгарский Перец , Зеленое Яблоко, Киви. Makan Malam: Orasi Кокосовое Молоко, Миндаль, Фундук Фундук, Agios Georgios Оливки Зелёные, Брюссельская Капуста, Огурец (с Кожурой), Каперсы, Жёлтый Болгарский Перец , Куриные Наггетсы. Camilan/Lainnya: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Laima Горький Шоколад 87%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|