Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 125,07g | Karb: 105,56g.
Makan Pagi: Яйцо, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Европром Бутерфиш Горбуша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Брокколи, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Смак Хлеб Дачный, Хлеб, Суп-Пюре из Брокколи. Makan Malam: Едаковъ Горошек Зеленый Консервированный , Разносол Капуста Маринованная, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristИNa
|