Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 39,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1826 kkal
|
Lemak: 101,58g | Prot: 117,89g | Karb: 100,89g.
Makan Pagi: Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо, На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Эмиль Сметана 15%, Дижонская Горчица, Огурец (без Кожуры), Лосось, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Makan Siang: Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Рис Длиннозерный. Makan Malam: На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Stoppt Mob Bing Vegan Protein. Camilan/Lainnya: Салат из Печени Трески с Яблоком, Улитки. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|