Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 59 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 69,70g | Karb: 111,40g.
Makan Pagi: Банан, Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Makan Siang: Говяжья Котлета на Пару, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре. Makan Malam: Пятерочка Апельсин, Апельсин. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|