Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 103,18g | Prot: 126,22g | Karb: 143,99g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%. Makan Siang: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Банан, Ремит Рулет Нежный из Мяса Птицы, Авокадо, Помидоры, Dolce Albero Макаронные Изделия, Bonvida Сливки 10%. Makan Malam: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Бабаевский Шоколад Горький, Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Борщ с Говядиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Язык Свиной Отварной. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|