Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 76,91g | Prot: 75,05g | Karb: 160,62g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая, Haas Авокадо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофеее с Сахаром и Молоком, Вода из под Крана. Makan Siang: Коломенское Хлеб Белый, Суп с Чечевицей , Куриная Грудка Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Морковь Свежая, Вода (в Бутылке). Makan Malam: Жареная Картошка, ТВХ Лепешка Тандырная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Вареное Яйцо, ARO Ветчина Вареная Александровская. Camilan/Lainnya: Каждый День Цветочный Мед, ТВХ Лепешка Тандырная, Storck Toffifee, FITKIT Wellnut Crispy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|