|
起床大完便❤️
體脂23.1%
BMI18.5
目前有控制住🥺🙏🏻
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 58,21g | Prot: 72,43g | Karb: 228,60g.
Makan Siang: 烤馬鈴薯加芝士（带皮吃）, 紅豆食府 紅豆年糕. Makan Malam: 爭鮮 洋蔥燻鮭, 爭鮮 焦糖鮭魚肚壽司, 爭鮮 稻荷壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 蟹風味棒, 爭鮮 洋蔥燻鮭, 爭鮮 鮪魚生魚片. Camilan/Lainnya: 富士蘋果, 棗子, 義美 杏仁巧克力酥片（黑可可）, 義美 杏仁巧克力酥片(黑可可), 樂天 (Lotte) 杏仁可可球, Costco 香滷牛腱, 橘子. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|