Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 92,68g | Karb: 110,96g.
Makan Pagi: Super Food Сироп Топинамбура, Эконом Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес на Воде. Makan Siang: Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Makan Malam: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Любимый Город Творог 5%, Super Food Сироп Топинамбура. Camilan/Lainnya: Chikalab Мюсли Миндаль и Солёная Карамель, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalalups&
|