|
Т 68
Ж 80
Н 56
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2024 kkal
|
Lemak: 77,30g | Prot: 94,78g | Karb: 249,81g.
Makan Pagi: Nestle Nuts Duo, Магнит Банан, Помидоры, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ситно Булочка, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Ратибор Варенье Клубничное, Мандарины, С Пылу с Жару Блины. Makan Malam: Большая Кружка Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Куриные Крылышки с Кожей , Рис Отварной. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashkafchik
|