Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2014
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2014:
|
1214 kkal
|
Lemak: 65,66g | Prot: 93,15g | Karb: 66,41g.
Makan Pagi: Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Tuna Fish Salad, Chicken Breast. Makan Malam: Ketchup , Beef Meatballs, Orgran Gluten Free Pasta, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Camilan/Lainnya: Venison/Deer Jerky, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|