Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 82,62g | Prot: 123,85g | Karb: 81,51g.
Makan Pagi: Коноплянка Масло Льняное, Капучино, Atech Nutrition Коллаген, Зеленый Листовой Салат, Ирбитский Молочный Завод Сыр Муромский, Дым Дымыч Колбаса Полусухая с Грецким Орехом, Жареное Яйцо. Makan Siang: Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Makan Malam: Ясо Тофу Натуральный, Магнит Помидоры Черри, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Ironman Isotonic Drink Ananas, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|