Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 116,59g | Prot: 86,28g | Karb: 40,16g.
Makan Pagi: Самбери Сыр Российский 50% Киприно, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фермерское Подворье Сметана 15%, Лазовский Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Makan Malam: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Самбери Сыр Российский 50% Киприно, Ратимир Сосиски Молочные, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|