Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 69,54g | Karb: 82,15g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Жареное Яйцо без Жира, Котлетки Куриные Мамины, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foreveryouaremystar
|