Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 75,15g | Karb: 130,84g.
Makan Pagi: Beorganik Chia Seed, Sari Roti Roti Gandum, The Infinity Whey Blend Pro. Makan Siang: Ikan Kembung Balado, Uleg Sambal Bawang , Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah hakim
|