Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 34,74g | Prot: 191,01g | Karb: 123,00g.
Makan Pagi: Телятина Отварная, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Makan Malam: Рыба на Пару, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Флора
|