Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 63,53g | Prot: 85,36g | Karb: 41,77g.
Makan Pagi: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Кето Хлеб, Яичница. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Курица с Шампиньонами. Makan Malam: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Сыр Фета. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenafile
|